Question : Mera hasth mathu nahi chhut raha hai kase chhutega


Chetan Clinic's
Senior Sexologist

Answer : वीर्य और शुक्राणु शरीर की महत्वपूर्ण ऊर्जा शक्ति हैं, इसलिए इसे खोने का मतलब है कि आप मानसिक और शारीरिक शक्तियों को खोने लगते हैं। वीर्य द्रव शरीर के अंदर विकसित होता है और इसलिए यह स्खलन पर तत्काल कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं दिखाता है, लेकिन यह शरीर को अंदर से भ्रष्ट कर देता है। बहुत अधिक हस्तमैथुन करने से स्तंभन दोष, शीघ्रपतन, पतला या पानी जैसा वीर्य आदि हो सकता है।सबसे पहले आप किसी काम में व्यस्त रहना होगा पड़े या आप जिम भी ज्वाइन कर सकते है और पोर्न वीडियो देखने से बचे।हस्थमैथुन छोड़ने के लिए आप मैडिटेशन का सहारा ले सकते है आपको अपनी ध्यान और इच्छाशक्ति को बढ़ाने की आव्यशकता है। जब भी आपके मन में हस्तमैथुन का विचार आता हैं,अपने मन को यह कहकर या सिखाकर कि ये विचार स्वास्थ्य और सेक्स के लिए अच्छे नहीं हैं, इन विचारों को अच्छे विचारों से बदल दें। धीरे-धीरे और लगातार, आप निश्चित रूप से हस्तमैथुन पर जीत हासिल करेंगे।



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