Question : सर मे 22 साल का हु ओर मुझे हस्तमैथून करते हुए बहुत टाइम हो गया अब मुझे इस लत से चुटकारा पाना है please हेल्प में


Chetan Clinic's
Senior Sexologist

Answer : सबसे पहले आपको किसी काम में व्यस्त करना होगा जैसे पढ़ाई या फिर आप जिम ज्वाइन कर सकते हैं और पोर्न वीडियो देखने से बच सकते हैं। मानसिक मजबूती के लिए ध्यान रखे हस्तमैथुन छोड़ने के लिए अपना ध्यान और इच्छाशक्ति बढ़ाने के लिए दैनिक कार्यो में व्यस्त रहे जब भी हस्तमैथुन का विचार आपके दिमाग में आता है, इन विचारों को अच्छे विचारों से बदलें या अपने दिमाग को सिखाएं कि ये विचार स्वास्थ्य और सेक्स के लिए अच्छे नहीं हैं। धीरे-धीरे आप निश्चित रूप से हस्तमैथुन पर जीतेंगे। और किसी सेक्स समस्या के लिए आप हमसे #9817469817 पर संपर्क कर सकते है।



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