4 Benefits of Ashwagandha & Ashwagandha cures many diseases at the root
अश्वगंधा के फायदे, कई रोगों का जड़ से इलाज करता है अश्वगंधा, जानें इसके 4 फायदे
1.कोलेस्ट्रॉल करे कम-अश्वगंधा में एंटीआक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण काफी होते हैं, जो दिल संबंधित समस्याओं को कम करते हैं।
2. नींद ना आने की समस्या करे दूररात। अश्वगंधा की पत्तियों में ट्राइथिलीन ग्लाइकोल नाम का यौगिक मौजूद होता है, पर्याप्त और सुकून भरी नींद लेने में मदद करता है।
3.तनाव घटाए इस आयुर्वेदिक औषधि में तनाव दूर करने के कई गुण मौजूद हैं। अश्वगंधा में एंटी-स्ट्रेस गुण होते हैं, जो तनाव से राहत दिलाते हैं।
4.सेक्स पावर बढ़ाए यदि आपकी सेक्स पावर, सेक्स में इच्छी की कमी, वीर्य में कमी, शीघ्रपतन जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं तो परेशान ना हों। अश्वगंधा एक ऐसी शक्तिवर्धक औषधि है, जो पुरुषों में यौन क्षमता को दुरुस्त करता है। अश्वगंधा वीर्य की गुणवत्ता को बढ़ाने के साथ ही संख्या में भी वृद्धि करती है।
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