Top 7 Foods to Stop Premature Ejaculation


शीघ्रपतन तब होता है जब एक आदमी अनियंत्रित स्खलन का अनुभव करता है जो बहुत जल्दी होता है। यहां 7 घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपको शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे।
1) हरा प्याज-हरा प्याज के बीज कामोत्तेजक होते हैं और इसलिए वे पुरुषों में शीघ्रपतन को कम करने में मदद करते हैं।
2) अश्वगंधा-यह औषधीय भारतीय जड़ी बूटी पुरुषों में यौन समस्याओं के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय है।
3) अदरक और शहद-अदरक खाने से हमारे शरीर में रक्त संचार बढ़ता है और यह विशेष रूप से शिश्न की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। इससे पुरुषों को स्खलन पर अधिक नियंत्रण प्राप्त होता है।
4) लहसुन-लहसुन में कामोत्तेजक गुण होते हैं और यह समय से पहले स्खलन किए बिना आपके संभोग की अवधि को बढ़ाने में आपकी सहायता कर सकता है।
5) शतावरी--इस पौधे की शतावरी-जड़ें शीघ्रपतन से बचने में बहुत फायदा करती हैं।
6) संतुलित आहार- इस यौन रोग को नियंत्रित करने के लिए आपको अपने आहार में चॉकलेट, मिर्च और कैफीन युक्त पेय पदार्थों से बचना चाहिए।
7) भिंडी-शीघ्रपतन के लिए भिंडी एक प्रभावी उपाय है। आप इस सब्जी को अपने रोजमर्रा के आहार में शामिल कर सकते हैं या इसके पाउडर का सेवन कर सकते हैं।



Top 10 Tips

Ask a Question for sex problems it's FREE




Click to Add Home button for add to home screen this application